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고양이가 절대 먹으면 안되는 음식 10가지 요즘은 귀여운 고양이들을 키우는 냥집사들이 많으실텐데요~ 저도 어쩌다보니 아기고양이를 임보하는 입장이 되어서 오늘은 고양이가 절대 먹으면 안되는 음식들을 알아보려고 합니다. 🙀고양이가 절대 먹으면 안되는 음식 10가지🙀 1. 초콜릿 초콜릿에는 테오브로민이라는 성분이 들어있는데 이것은 고양이에게 매우 유독합니다. 구토, 설사, 불안, 고열 등이 나타날 수 있으며 심한 경우에는 심장 박동이 불규칙해질 수 있습니다. 2. 양파와 마늘 한국인에게 떼놓을 수 없는 양파와 마늘이지만 고양이에게는 유독한 화학 물질이 포함되어 있어서 소량이라도 섭취하면 혈액 세포 파괴를 유발할 수 있습니다. 3. 포도와 건포도 포도와 건포도에는 알렉스산이나 알렉산산과 같은 성분이 포함되어 있기 때문에 신부전이나 심장 문제 등을 유발할.. 2023. 8. 13.
파프리카의 색깔별 맛과 효능의 차이 파프키라는 고추류의 일종으로 다양하게 화려한 색상과 맛을 가진 식재료이죠. 흔히, 빨간 파프리카와 노란 파프리카를 주로 볼 수 있습니다. 하지만 이 파프리카도 색깔별로 효능이 조금씩 다르다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 파프리카의 색깔별 효능의 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 🫑 노란 파프리카 노란 파프리카는 베라카토틴이 풍부하여 눈 건강을 향상시키고 항산화 작용을 통해서 세포 손상을 예방하는 것을 도와줍니다. 또한, 상큼한 노란색임을 증명하듯 비타민 C 함량이 높아서 면역 체계를 보다 강화하고 피부 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 뇌 건강을 돕고 신경 기능을 개선하는 비타민 B6도 함유되어 있습니다. 달콤하고 과일향이 강한 맛을 가지면서 다른 색깔의 파프리카에 부드럽고 달콤한 향이 특.. 2023. 8. 12.
탈모 예방을 위한 5가지 음식! 요즘에는 젊고 어리다고 해도 탈모에 대한 고민이 많은데요. 탈모는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적, 호르몬 변화, 영양 결핍, 스트레스, 질병, 나이 등이 대표적인 예이죠~ 사실 나이가 들어감에따라 풍성한 모발만큼 부러운 것이 없는데요 오늘은 탈모 예방에 도움되는 5가지 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈모 예방을 위한 음식1 : 연어 연어는 오메가 3 지방산이 풍부한 음식으로 모발 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 오메가 3는 모발의 두께와 윤기를 유지하면서 모발을 성장할 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 또한, 오메가 3 지방산은 염증을 감소시켜 염증으로 인한 탈모인 경우 이를 조절할 수 있습니다. 또한, 모발 주변의 혈액순환을 개선시켜 모발 주변의 조직에 산소와 영양소를 공급하는.. 2023. 8. 11.
무좀을 빨리 낫게하는 생활습관 5가지 무좀에 고민인 분들이 많으시죠? 발에 생기는 무좀은 유전적인 부분도 일부 있지만 피부장벽 약화, 수분부족 등으로 쉽게 생깁니다. 한 번 걸리게 되면 완치가 힘들어서 생활습관에도 교정이 필요합니다. 오늘은 이러한 발 무좀을 빨리 낫게하는 생활습관 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 👣무좀👣 피부 질환 중 하나로 염증과 가려움증을 동반하는 만성적인 피부 질환입니다. 발에 붉은 반점, 건조험, 발진 등의 증상을 유발할 수 있으며 긁게 되면 세균감염을 유발할 수 있고 추가적인 증상이 발생할 수도 있습니다. 1. 식단 관리 무좀에 걸렸는데 식이 조절을 해야한다고 생각할 수 있지만 무좀 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 염증을 줄이기 위해 녹색 잎채소, 과일, 양파 등을 먹는 것이 도움이 되며 적절한 오메가 .. 2023. 8. 10.
2023 한전 고효율 가전제품 환급 지원대상, 금액 한전에서 고효율 가전제품 구매비용을 지원해준다는 사실, 알고 계셨나요? 2023년 버전으로 업데이트가된 고효율 가전제품 구매비용 지원사업에 대해 알려드리겠습니다. 📌 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업이란? 한전 전기요금 복지 할인가구를 대상으로 에너비 복지 확대를 위해서 고효율 가전제품 구입시, 구매비용의 일정비율(최대 가구당 30만원)을 지원해주는 사업 *지원한도는 매년 갱신되지 않음 📌 2023 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 기간 - 구매 : 2023년 1월 1일 부터 - 신청 : 2023년 1월 1일 ~ 예산소진시 📌 2023 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업 대상가구 - 10% 지원 대상 : 다자녀, 대가족, 출산가구 - 20% 지원 대상 : 장애인, 유공자, 기초생활수급자, .. 2023. 8. 10.
2023 근로장려금 지급일, 조건 및 금액(feat. 기한 후 신청?) 근로장려금에 대해서 들어보신 적 있으신가요? 일은 하지만 소득이 적어서 생활이 어려운 근로자에게 나라에서 장려금을 지원하는 제도입니다. 물가는 오르고 월급은 안오르는 요즘 시대에 모두에게 월급이 적게 느껴지는건 사실인데요~ 오늘은 2023년 기준으로 근로장려금 지급일, 조건 및 금액 그리고 기한 후 신청까지 알아보도록 하겠습니다. 2023년 근로장려금 지급일 2023년 근로장려금을 신청하신 분들이라면 손꼽아 기다리는게 지급일입니다. - 5월 신청(기한 내) : 8월 말 지급 - 6월~11월 신청(기한 후) : 10월말~다음해 1월말 지급 / 10% 감액 5월 내 신청하지 못하셨다면 지금이라도 신청이 가능한데 단, 10%감액!!이 되니 내년부터는 기한내에 신청하도록 꼬옥 서둘러주셔야겠습니다. * 반기별 -.. 2023. 8. 9.
계란이 다이어트에 도움되는 5가지 이유 계란은 모두가 알고있듯 다이어터들에게 필수적인 음식입니다. 하지만, 왜 계란이 다이어트에 도움이 되는지 자세히는 알지 못했는데요~ 오늘은 계란이 다이어트에 도움되는 5가지 이유에 대해서 알아보겠습니다. 🍳 1. 고단백, 저칼로리 식품 계란은 단백질은 높지만 비교적 칼로리가 낮은 식품입니다. 단백질은 우리 몸에 에너지 소비를 촉진시킬 뿐만 아니라 포만감을 유지하는데 도움이 되죠. 건강한 근육과 조직을 유지하는데 도움이 됩니다. 🍳 2. 포만감 제공 계란은 포화성 지방이 적어 포만감을 유지하는데 도움이 되고 과식을 방지하게 됩니다. 식단에 계란을 포함하거나 간식으로 먹는 것이 과식을 불필요한 음식섭취를 줄이게 됩니다. 🍳 3. 식이섬유가 없음 계란에는 식이섬유가 거의 없는 것으로 알려져 있습니다. 이는 소화.. 2023. 8. 9.
매콤한 고추의 의외의 효능 7가지 한국인에 매운맛을 대표하는 고추. 김치와 고추장 등 여러가지 한식을 만드려면 빼놓을 수 식재료중 하나인데요. 이러한 고추도 뛰어난 효능을 가진 채소로 알려져 있습니다. 또한, 고추에는 100g 기준으로 약 80mg 이상의 비타민 C가 함유되어 있어 하루에 고추 한 개만 먹어도 일일 비타민C 섭취량에 가깝게 섭취할 수 있습니다. 알고 먹으면 더욱 좋은, 매콤한 고추의 효능 7가지를 소개합니다. 🌶 고추의 효능 1 - 항산화 효과 고추에는 항산화 작용을 하는 비타민 C 그리고 카로티노이드가 풍부하게 들어 있습니다. 항산화 물질은 세포를 보호할 뿐만 아니라 산화 스트레스를 줄여주고 세포 손상을 예방하는데 도움이 됩니다. 🌶 고추의 효능 2 - 면역력 강화 어 비타민 C와 관련된 효능이 주를 이룹니다. 이 중에.. 2023. 8. 8.
청년도약계좌 8월 가입 신청기간, 조건, 나이, 은행 청년도약계좌, 한번쯤은 들어보셨죠? 청년들에게 최대 5천만원을 모을 수 있게 도와주는 청년도약계좌는 지난 6월부터 매달 신청을 시작했었습니다. 그럼, 청년도약계좌는 무엇인지 가입 신청기간과 조건 그리고 나이는 어떻게 되는지 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 청년도약계좌 매월 최대 70만원(최대 월 40만원 정부지원)씩 5년간 납입시, 최대 5천만원을 모을 수 있는 계좌입니다. 소득에 따른 정부기여금 지원과 이자소득 비과세 혜택이 제공됩니다. 청년도약계좌 8월 가입 신청기간 2023년 8월 1일(화) ~ 8월 11일(금)까지!!! 가입심사가 8월말까지 이루어지고, 이에 통과할 경우 9월 4일(월) ~ 9월 15일(금)까지 계좌개설이 가능합니다. 청년도약계좌 가입 신청나이 만 19세~34세 청년도약계좌 8월 .. 2023. 8. 7.
양배추의 주요한 효능 5가지 쉽게 접할 수 있는 양배추는 다양한 방식으로 요리할 수 있어서 많은 사람들에게 사랑받는 식재료죠. 각종 영양소가 풍부한 채소로 다이어트나 식단구성에도 빼놓지 않은 채소인데요~ 고대부터 재배되어 온 아주 오래된 채로써 요즘에는 다양한 색상이나 미니 사이즈의 양배추도 흔히 볼 수 있습니다. 오늘은 양배추의 주요한 효능 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 🥗 양배추의 효능 : 1) 만성 질환 예방에 도움 양배추에는 폴라보노이드, 카로티노이드, 베타카로틴 등의 다양한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 항산화 물질은 세포 손상을 줄일뿐만 아니라 건강한 세포를 유지하는 역할을 합니다. 또한, 만성 질환과 노화를 방지하는데 기여한다고 알려져 있습니다. 🥗 양배추의 효능 : 2) 소화건강 증진에 도움 양배추에는 식이.. 2023. 8. 7.
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