콤부차 효능 5가지 및 콤부차 추천제품

안녕하세요! 티팟입니다.

여러분 콤부차라고 들어보셨나요? 저는 한참 유행할 때는 콤부차 '그게 뭐람' 이렇게 냉랭한 태도를 보이다가 얼마전에 완전 빠지게되었습니다.

 

🥃 콤부차

녹차나 홍차에 설탕과 유익균을 넣어 발효시킨 음료로 탄산처럼 톡 쏘는 새콤한 맛과 달콤한 맛이 어우리집니다.

내몽골이나 만주 지방에서 콤부차 비슷한 음료를 제조해서 마신 것으로 알려져 있습니다.  

특히 방탄소년단 정국이 콤부차 마신다고 얘기한 후로 엄청나게 유명해졌습니다.

 

🥃 콤부차 효능 5가지

1. 변비에 도움이 될 수 있다.

프로바이오틱스가 풍부하게 들어있는 발효차로써 전반적으로 장건강을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 장내 유익균을 통해서 원활한 소화를 가능하게 하므로 변비에 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 감염을 예방하는데 도움을 준다.

콤부차가 발효되면서 식초에도 존재하는 아시트산이라는 일종의 산이 생성되게 됩니다. 이것은 나쁜 박테리아 및 효모의 성장을 억제함으로써 감염을 예방하는데 도움이 될 수 있습습니다.

 

3. 암 예방에 도움이 될 수 있다.

콤부차에 들어있는 폴리페놀은 유전자 돌연변이와 암세포의 성장을 억제하며 암세포의 죽음을 촉진시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

 

4. 우을증에 도움을 줄 수 있다.

콤부차에 풍부하게 들어있는 프로바이오틱스와 우울증 완화에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 우울증과 염즘 사이에도 관한 연관성이 있으므로 콤부차의 항염증 효과가 도움이 되겠습니다.

 

5. 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

특히 녹차로 만든 콤부차는 간에 항산화 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 쥐 연구지만 콤부차를 정기적으로 마시면 간 독성이 최소 70% 감소하였다는 연구결과도 나왔습니다.

 

🥃 콤부차 추천제품

요거는 콤부차로 유명한 티젠에 콤부차 가루형 제품인데 레몬10, 베리10, 유자10개가 포함된 세트라서

콤부차 처음 드시는 분들은 자신에게 맞는 혹은 맛있는 맛을 찾아보는 것을 추천드립니다.

 

요건 병에 든 제품이라 그냥 부어서 물에 타서 드시면 되구요~

오리지널, 진저레몬, 석류, 애플베리라서 위에 티젠 콤부차랑은 또 다른 맛입니다.

 

저는 회사에서는 가루형 제품사서 물에 타먹었고, 집에서는 병째 들어있는 걸로 먹었어요!

대중적인 제품이고 실패없이 콤부차 도전하실 때 가장 좋은 제품과 가격대라서 추천해드렸습니다.

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