반응형 파프리카1 파프리카의 색깔별 맛과 효능의 차이 파프키라는 고추류의 일종으로 다양하게 화려한 색상과 맛을 가진 식재료이죠. 흔히, 빨간 파프리카와 노란 파프리카를 주로 볼 수 있습니다. 하지만 이 파프리카도 색깔별로 효능이 조금씩 다르다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 파프리카의 색깔별 효능의 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 🫑 노란 파프리카 노란 파프리카는 베라카토틴이 풍부하여 눈 건강을 향상시키고 항산화 작용을 통해서 세포 손상을 예방하는 것을 도와줍니다. 또한, 상큼한 노란색임을 증명하듯 비타민 C 함량이 높아서 면역 체계를 보다 강화하고 피부 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 뇌 건강을 돕고 신경 기능을 개선하는 비타민 B6도 함유되어 있습니다. 달콤하고 과일향이 강한 맛을 가지면서 다른 색깔의 파프리카에 부드럽고 달콤한 향이 특.. 2023. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
