반응형 홍쓴tv1 홍현희 다이어트 방법(식단, 운동, 생활습관 등) 안녕하세요! 티팟입니다. 최근에 홍현희씨 보면 다이어트로 살을 엄청 많이 빼셨더라구요~ 16kg정도 감량했다고 하셔서 홍현희 다이어트 방법이 너무 궁금했는데 홍쓴TV에 올려주셨더라구요. 그걸 바탕으로 홍현희 다이어트 방법(식단편, 운동편, 생활편)을 깔끔하게 정리해보았습니다. 🔎 홍현의 다이어트 방법 - 식단편 1. 양념을 저염식 or 어린이용으로 바꾼다. 홍현희씨는 본래 한식을 좋아하고 짜게 먹는 식습관이 있기 때문에 양념을 저염식이나 어린이용으로 바꾸었다고 해요~ 사실, 음식자체의 칼로리가 높은 것도 있지만 양념에 의해서 더 칼로리가 상승되잖아요. 어린이용 양념으로 바꿨다는게 너무 신박했어요! 그래서 쿠팡에서 찾아보니까 꽤나 종류가 다양하더라구요. https://bit.ly/3oYRcOd 샘표 우리 .. 2021. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
