반응형 페퍼민트1 카페인 없는 차 10가지 효능 총정리! 최근에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 커피 대신 차를 마시는 사람들이 늘어나고 있는데요~ 저도 커피 대신 차를 마시려고 노력중이에요. 하지만 차에도 카페인이 들어있어서 카페인에 민감한 사람들은 마시기 어려운 경우가 있습니다. 그래서 오늘은 카페인 없는 차 종류 10가지를 소개해드리겠습니다. 다양한 맛과 향을 즐기면서 건강도 챙길 수 있는 차를 즐겨보세요. 1. 레몬밤레몬과 유사한 상큼한 향이 특징이며, 진정 효과가 뛰어나 수면의 질 향상에 도움이 됩니다. 또한, 항산화 작용이 있어 체내 활성산소를 제거하고 면역력을 강화하는 데도 효과적입니다. 뿐만 아니라, 내장지방 축적을 억제하는 로즈마린산 성분이 풍부하여 다이어트에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 카페인 없는 차 중에 다이어트에 도움이 된다.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
