반응형 역류성식도염식단1 역류성 식도염에 좋은 음식과 최악인 음식 안녕하세요! 티팟입니다. 오늘은 저 또한 앓고 있는 지긋지긋한 역류성 식도염에 대해서 알아보겠습니다. 재발률이 약 80%에 달하는 재발이 잦은 질환으로 역류성 식도염 자연치료방법인 생활습관, 식습관이 개선이 필수적이라고 할 수 있습니다. 그럼 역류성 식도염에 좋은음식과 나쁜음식에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 "채소, 단백질 및 과일이 균형 잡힌 식단이 가장 좋습니다." 닭 가슴살 닭 가슴살은 퍽퍽한 식감 때문에 싫어하시는 분들이 많지만 다른 육류에 비해 지방이 적고 단백질이 풍부한 식품입니다. 닭가슴살이더라도 튀긴 것을 좋지 않으니 구워먹거나 쪄먹는 것을 권해드립니다. 양배추, 양상추, 샐러리, 맵지않은 고추 소개해드리는 순한 녹색 채소는 위장에 좋고 가스를 유발하지 않는 채소들입니다.. 2021. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
