반응형 다크초콜릿부작용1 다크초코릿 7가지 효능 및 부작용 안녕하세요! 여러분들은 초콜릿 좋아하시나요? 달콤한 초콜릿은 몸에 안 좋을 것 같지만 의외로 다크 초콜릿은 몸에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 해요~ 다크 초콜릿의 7가지 이점 및 유의할 점에 대해서 알아보겠습니다. 다크 초콜릿의 7가지 효능 다크 초콜릿의 효능 #1 영양가가 매우 높습니다. 다크 초콜릿은 100g의 11g의 섬유질이 들어있을 뿐만 아니라 각종 마그네슘, 구리, 망간, 칼륨, 아연, 셀레늄 및 칼륨 등이 풍부하게 들어 있습니다. 하지만, 상당양의 설탕도 함께 들어있으니 적당히 섭취하는 것이 좋겠죠! 다크 초콜릿의 효능 #2 항산화제의 강력한 공급원입니다. 다크 초콜릿은 여러 종류의 강력한 항산화제 역할을 하는 다양한 유기화합물이 들어 있습니다. 어떤 연구에서는 블루베리나 아사이베리 등의 .. 2021. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
